Retire o filé da pescada e reserve em uma bacia com água, limão e sal.
Deixe descansar por 3 horas.
Enquanto isso, corte os temperos em cubinhos e reserve.
Retire o filé e coloque em um lugar para escorrer.
Depois de escorrido, faça cortes verticais para poder colocar melhor os temperos dentro desses cortes.
Antes de colocar os temperos misture todos eles em um recipiente.
Em uma travessa para ir ao forno unte com bastante azeite, coloque o filé na travessa e os temperos por cima e por baixo.
Regue novamente com azeite.
Leve ao forno.
Sirva com arroz branco.