Corte a carne em 4 fatias.
Machuque o alho, rale a cebola e misture os dois com sal.
Em seguida passe essa mistura na carne e coloque em uma forma.
Acrescente o vinho e deixe por 30 minutos.
Após o descanso passe a carne na farinha de trigo sem excesso.
Em uma panela de pressão baixa coloque o óleo para esquentar, então sele a carne de ambos os lados.
Dissolva a mistura para molho demi–glace no restante de vinho da forma e acrescente a água.
Acrescente essa mistura à carne e deixe cozinhar após o aviso da panela por aproximadamente por 15 a 20 minutos.
Abra a panela, caso o molho ainda esteja em uma quantidade grande, deixe no fogo para reduzir.
Sirva com purê de batata doce e arroz branco.
Cozinhe a batata doce, descasque e passe por uma peneira de inox.
Em uma panela no fogo derreta a manteiga acrescente a batata e o leite, misture, acrescentando o creme de leite aos poucos até ficar macio, acrescente sal a gosto e reserve.
Coloque água para ferver, quando estiver quente acrescente um caldo de legumes da knorr e também o arroz e deixe cozinhar até o ponto de sua preferência.
Coloque as porções nos pratos junto ao purê de batata doce e carne, todos quentes.