Arrume as postas em uma assadeira.
Faça uma salada, juntando os demais ingredientes e espalhe por cima do cação.
Cubra com papel alumínio e leve ao forno alto por 20 minutos.
Tire o papel alumínio e deixe no forno por mais 20 a 30 minutos.
Sirva com arroz, feijão e salada.