Berinjela refogada light by Gegé
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Foto : Gegézinha
Por Gegézinha

Ingredientes (5 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Pique a cebola e o alho bem miudinhos, coloque em um pires.

Passo 2 :

Corte o pimentão em tiras meio finas e coloque em outro prato.

Passo 3 :

Corte o tomates com semente e tudo em cubinhos, separe também.

Passo 4 :

Em uma vasilha, corte a berinjelas em cubos de 1 cm, coloque na vasilha com 1 colher de vinagre e um pouco de sal (para tirar um pouco do ácido).

Passo 5 :

Depois de deixar tudo preparado, em uma frigideira coloque a cebola, o alho e 1 colher de sopa de azeite e sazón.

Passo 6 :

Doure bem.

Passo 7 :

Depois de dourar coloque o tomate, deixe até virar quase um molho.

Passo 8 :

Acrescente o pimentão e mexa por 2 minutos.

Passo 9 :

Coloque a berinjela em um escorredor e passe bastante água.

Passo 10 :

Depois de lavar bem a beringela, coloque na frigideira com os outros ingredientes.

Passo 11 :

Mexa bem, coloque pimenta-do-reino e orégano, mexa e experimente, se necessário coloque sal a gosto.

Passo 12 :

Tampe e deixe refogar, mexendo ao mesmo tempo, até a berinjela ficar molinha.

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