Name: Sopa em creme de verduras nutritivas
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2 porções
Ingredients: 2 colheres (sopa) de 6 verduras diferentes (moranga, couve-flor, brócolis, couve, espinafre, repolho, tomate, cenoura etc) picadas; 100 ml de leite desnatado; 200 ml de água para cozimento; 1/2 tablete de caldo de legumes light

Sopa em creme de verduras nutritivas

Por luciana duarte

30 min

Ingredientes (2 porções)

2 colheres (sopa) de 6 verduras diferentes (moranga, couve-flor, brócolis, couve, espinafre, repolho, tomate, cenoura etc) picadas
100 ml de leite desnatado
200 ml de água para cozimento
1/2 tablete de caldo de legumes light