Pão nutritivo
Foto : Gertrudes
Por Gertrudes

Ingredientes (18 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Misturar em uma vasilha a farinha de trigo, os grãos, açúcar, sal e óleo.

Passo 2 :

Dispor a mistura de forma a deixar um buraco no meio, e colocar ali o fermento.

Passo 3 :

Misture-o aos poucos, do centro para as bordas.

Passo 4 :

Colocar água aos poucos até ficar uma massa de pão.

Passo 5 :

Os grãos podem ser de acordo com seu gosto e não há uma medida certa para cada um.

Passo 6 :

A proteína de soja, antes de ser colocada na mistura, precisa ser hidratada com água morna e depois ter a água escorrida.

Passo 7 :

Fazer cortes na massa (como um trevo de quatro folhas) e deixá-la descansando na vasilha coberta por um pano, por 20 minutos.

Passo 8 :

Modelar os pães e deixar descansar por mais 20 minutos.

Passo 9 :

Assar em forno a 240°C por aproximadamente 1 hora.

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