Moqueca de peixe sem oleo de dende

Preparo
Rendimento 6 porções

Ingredientes

Modo de preparo

  1. Primeiro corte a cebola, tomate e pimentão em fatias não muito finas.
  2. Com o fogo desligado monte o peixe na panela (sem fogo).
  3. Primeiro coloque 3 colheres de óleo de soja, depois uma camada de cebola, uma de peixe, tomate, pimentão, um pouco de sal e um pouco de cebolinha picada.
  4. Faça mais 2 camadas.
  5. Depois coloque o leite de coco e o molho de tomate.
  6. Coloque no fogo médio por uns 15 a 20 minutos, até o peixe cozinhar.
  7. Não precisa mexer.

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