Bata no liquidificador o espinafre (ou a verdura escolhida) com água.
Prepare o arroz normalmente, utilizando o suco de espinafre para cozinhar.
Cozinhe o frago com milho normalmente reserve.
Faça um purê das batatas.
Em uma forma, preferencialmente de vidro, coloque o frango com milho, o arroz cozido no suco de espinafre, o purê de batatas e cubra com o queijo.
Leva ao forno até que derreta o queijo.