Esta receita requer um pouco de coordenação.
Siga os passos atentamente.
Corte os peitos de frango em cubinhos de aproximadamente 1 cm.
Pique o gengibre e o alho bem miudinho e jogue na wok com o óleo. Assim que começar a dourar o alho, adicione o frango picado e refogue bem por uns 15 minutos. Adicione uns 100 ml de shoyu e deixe cozinhar.
Quando estiver cozido, reserve numa vasilha com o molho que sobrou.
Ferva a água para o talharim.
Corte os vegetais da seguinte maneira: as cenouras em tirinhas finas de uns 5 cm de comprimento, o pimentão e a cebola em pedaços de uns 2 cm, as folhas de couve chinesa e repolho atravessadas em tiras largas de 3 cm, o brócolis e a couve-flor em flores pequenas, o broto de feijão não precisa cortar.
Neste ponto, jogue o talharim instantâneo na água quente.
Aqueça bem a wok com um pouco de azeite e jogue os vegetais.
Adicione o restante do shoyu, mexa um pouco e refogue por no máximo 3 minutos.
Apague o fogo.
Escorra o talharim, jogue na wok e adicione o frango reservado.
Misture bem e sirva quente.
Obs.: O segredo deste prato é manter e wok bem quente no preparo dos vegetais.