Coloque o bicarbonato de sódio na PTS e adicione água fervente.
Deixe hidratar de 5 a 10 minutos.
Escorra e enxágue.
Aperte com as mãos ou com um tecido para retirar o máximo da água.
Você pode refogar os temperos da sua preferência e adicionar na PTS
PTS ou PVT é conhecida como carne de soja e pode ser utilizada em molhos, recheio para pastel, saladas e até em doces. Não sai caro e é muito nutritivo.