Hambúrguer nutritivo
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Por Ivani Venancio

Ingredientes (12 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Umedeça as fatias de pão com o leite, amasse com as mãos, misture a carne e todos os outros ingredientes, amasse e misture bem.

Passo 2 :

Faça em formato de hambúrguer.

Passo 3 :

Passe na farinha de rosca e frite em óleo quente.

Passo 4 :

Sugestão: Depois de frito arrume em um refratário.

Passo 5 :

Cubra com fatias de mussarela, molho de tomates, parmesão e leve ao forno para gratinar.

Informações adicionais

Para congelar: Faça os hambúrgueres (sem fritar) e coloque em uma assadeira em aberto. Leve ao freezer por 3 horas. Depois que estiver congelado, coloque em um saco plástico. Feche bem, tire o ar e conserve no freezer por 3 meses.

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