Coloque no liquidificador o leite, a manga e a cenoura. Bata bem. Coe a mistura e volte ao liquidificador. Junte o mel e bata mais um pouco. Por último acrescente o suco de laranja, a aveia e bata mais um pouco. Forre o fundo do copo com gelo picado e coloque a mistura. Sirva em seguida.