Peito de frango com brócolis ao jeito mineirinho
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Foto : Karla Carvalho
Por Maria Inês Andrade

Ingredientes (5 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Corte os filés em cubinhos e tempere com a cebola e o alho passados por processador.

Passo 2 :

Junte o orégano, esfregando com as duas mãos, para ativar o sabor.

Passo 3 :

Coloque sal a gosto.

Passo 4 :

Lave e retire as fibras do brócolis.

Passo 5 :

Pique a seu gosto, aproveite também o caule do brócolis, reserve.

Passo 6 :

Coloque a margarina em uma panela e refogue o frango (sem colocar água), mexendo de vez em quando até ficar um pouco moreninho.

Passo 7 :

Acrescente o brócolis e mexa de vez em quando até que o caule fique tenro, ou a seu gosto.

Passo 8 :

Coloque o creme de leite, mexa bem e desligue o fogo.

Passo 9 :

Ajuste o sal.

Passo 10 :

Sirva com arroz branco e batata palha.

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