Sopa de feijão nutritiva
Por Alyne Maria Dória

Ingredientes (10 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Leve para cozinhar na panela de pressão o feijão, a linguiça picada, o músculo picado, o alho, a cebola, o louro e os legumes, acrescente também a colher de vinagre.

Passo 2 :

Cubra com água.

Passo 3 :

Depois de cozido, retire a linguiça e o músculo.

Passo 4 :

Deixe reservado.

Passo 5 :

Bata o restante no liquidificador e refogue (óleo, alho picadinho, tempero de alho e colorau).

Passo 6 :

Se precisar, junte um pouco de água.

Passo 7 :

Acrescente a linguiça e o músculo reservados, o macarrão já cozido e a couve (ou o brócolis) picada.

Passo 8 :

No prato, acrescente um fio de azeite (e um molhinho de pimenta, para quem gosta).

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