Descasque a abóbora, corte em pedaços médios, lave e escorra bem.
Em uma vasilha alta própria para micro-ondas, coloque a abóbora e tampe.
Leve ao micro-ondas por 15 minutos, escorra a água depois deste tempo.
Coloque o açúcar reservado com a canela e os cravos de volta ao micro-ondas, desta vez sem tampar, até que fiquem macios, com pouca calda ou a seu gosto, por mais ou mesmos 15 minutos.
Retire da vasilha, coloque em uma travessa e salpique com o coco ralado.