Frango xadrez 3 sabores
Por LUZIA AVELINO DE OILVEIRA

Ingredientes (8 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Corte todas as carnes em cubos e reserve.

Passo 2 :

Em uma panela funda, antiaderente, coloque 2 colheres de azeite, 1 cebola picada, 4 dentes de alho picados e o bacon, deixe até dourar.

Passo 3 :

Acrescente as verduras mais firmes, a cenoura, acelga picada, a vargem e mexa aos poucos, em fogo baixo.

Passo 4 :

Acrescente 1 1/2 xícaras de molho shoyu e 1 colher amido de milho dissolvido em 50 ml de água.

Passo 5 :

Continue mexendo e acrescente o brócolis, o salsão e tomilho.

Passo 6 :

Acerte o sal e a pimenta a gosto.

Passo 7 :

Deixe cozinhar em fogo baixo, regando com molho shoyu aos poucos se precisar, até a cenoura estar firme.

Passo 8 :

Deligue e reserve esses legumes.

Passo 9 :

Em outra panela acrescente o azeite, o alho e a carne picada.

Passo 10 :

Deixe dourar um pouco adicione a carne de frango e a de porco.

Passo 11 :

Deixe a água das carnes secar um pouco.

Passo 12 :

Coloque as 2 cebolas picadas, acerte o sal das carnes, acrescente 2 colheres de chá de ajinomoto.

Passo 13 :

Acrescente 1/2 xícara de molho shoyu e o amido de milho dissolvido em pouco de água.

Passo 14 :

Misture bem até encorporar um pouco o molho.

Passo 15 :

Acrescente legumes que estão reservado e deixe cozinhar um pouco.

Passo 16 :

Coloque o cheiro verde e desligue.

Passo 17 :

Sirva com arroz branco.

Categorias relacionadas
Denunciar conteúdo Para garantir segurança no processo, a denúncia só pode ser feita usando uma conta Gmail.
Receitas relacionadas