Coloque as coxas/sobrecoxas em um refratário próprio para micro-ondas, misture o creme de cebola, o catchup, a mostarda e a maionese.
Cubra com papel manteiga e leve ao micro-ondas em potência alta por 15 minutos.
Após esse tempo, vire as coxas e deixe por mais 10 a 15 minutos.
Se desejar coloque um pouco de sal, mas o creme de cebola já contém sal.