Espinafre da saúde
Por maria de fatima paes barreto

Ingredientes (6 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Lave bem as folhas do espinafre e deixe escorrer bem, reserve.

Passo 2 :

Prepare o molho com o leite de coco, o cheiro verde, o tomate, sal o creme de cebola e 3 colheres de extrato de tomate e as 2 colheres de maizena, que deve ser dissolvida com um pouco do leite do coco.

Passo 3 :

Coloque tudo no fogo e deixe dar uma fervida e engrossar um pouco, se ficar muito grosso coloque mais leite de coco (pode ser substituído por leite desnatado).

Passo 4 :

Coloque no creme o frango desfiado e reserve.

Passo 5 :

Arrume em uma travessa da seguinte maneira: primeiro coloque umas folhas do espinafre, cubra com folhas da mussarela e um pouco do creme, alternando até o final, na última camada coloque mais uma camada de mussarela sem o molho e o milho verde que já deve estar escorrido, não coloque a lata toda é só para enfeitar.

Passo 6 :

Leve ao forno por uns 20 minutos, até o queijo derreter e começar a ferver.

Passo 7 :

Retire do forno e deixe esfriar um pouco, sirva com arroz e uma salada de alface.

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