Refogue a carne com um pouco do óleo e o caldo de carne, desligue o fogo e junte todos os ingredientes.
Despeje em um refratário e leve ao forno para assar até dourar.
Se quiser fazer no micro-ondas, asse por 15 minutos em potência máxima, mas no forno é mais saboroso.
Sirva com salada verde e um bom molho de pimenta.