Estrogonofe para dieta da proteína
Por Luciana Pamplona B. Nahid

Ingredientes (4 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Corte o bacon em pedaços pequenos e frite-o levemente.

Passo 2 :

Em seguida, junte a cebola cortada em cubinhos e espere dourar.

Passo 3 :

Depois de frita a cebola, junte o tomate cortado em pedaços bem pequenos e deixe cozinhar até que ele amoleça e solte caldo.

Passo 4 :

Quando os ingredientes estiverem avermelhados, coloque pimenta-do-reino a gosto, em seguida, coloque os frios (mortadela, presunto, peito de peru, frango) picadinhos em pedaços bem pequenos.

Passo 5 :

Mexa por alguns segundos e coloque o creme de leite.

Passo 6 :

Deixe cozinhar por alguns minutos.

Passo 7 :

Retire da panela, despeje no prato ou numa tigela e coloque o orégano a gosto.

Passo 8 :

Sirva.

Informações adicionais

Obs.: A quantidade de cada um dos frios é sugerida e pode ser aumentada, diminuída ou trocada por outros conforme a disponibilidade de cada um deles em casa.

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