Cozinhar a mandioca em 2 litros de água com os cubos de caldo de legumes.
Depois de cozida bater no liquidificador com a água do cozimento e reservar.
Em uma panela refogar o alho e a cebola no óleo, acrescentar o brócolis, a abóbora e o espinafre. Em seguida colocar a mandioca batida e cozinhar por 10 minutos.
Se necessário acrescentar um pouco de água.
Se a preferência for por um caldo mais ralo, colocar mais água, o quanto baste.
Antes de servir colocar o tomate picado e o tempero verde.