Pré-aqueça o forno em temperatura média.
Bata no liquidificador os tomates com a cebola, depois leve-os ao fogo e acrescente o caldo do tempero desejado, refogue rapidamente e por fim acrescente o creme de leite, só para misturar. Aguarde.
Em um recipiente próprio para o forno, distribua o arroz e os demais ingredientes, misture bem, incluindo parte do queijo e acrescente o molho preparado.
Por fim, cubra com um pouco mais de queijo e orégano e leve ao forno por 20 minutos.
Pode ser servido como prato único, acompanhado de uma salada verde com azeite de oliva.
Essa receita é bem prática e versátil, os ingredientes podem ser alterados conforme o gosto de cada um, o importante é manter a sardinha, o queijo e o molho que pode também ser adicionado cru ao arroz, desde que se mantenha mais tempo no forno.