Tempere os camarões com limão e pimenta (deixe por 20 minutos).
Em uma panela refogue o alho (não deixe quimar) no azeite e adicione os camaões temperados, deixe por 2 a 3 minutos e logo após coloque os tomates em cubos, cebolas e o pimentão se gostar e também o caldo de camarão ou frutos do mar.
Quando verificar líquido na panela, coloque as batatas e a cenoura o coentro ou salsa e deixe ferver até os legumes ficarem cozidos.
Deixe esfriar e bata no liquidificador ou mixer e leve ao fogo por 3 minutos mexendo sempre.