Colocar 1 copo de azeite na panela de pressão com o alho amassado e sal, até que ele comece a dourar.
Desligue o fogo.
Misturar o tomate, cebola de cabeça, a cebolinha verde e o coentro já picadinho.
No fundo da panela de pressão coloque um pouco desta mistura e em seguida arrume bem as postas do atum, coloque por cima das postas o restante da mistura e adicione o vinagre e a água.
Leve ao fogo, começou a ferver marque somente por mais 15 minutos em fogo médio.
Sirva com pão a escolher ou torrada.