Deliciosas abobrinhas com carne de soja
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Foto : tatiana
Por tatiana

Ingredientes (4 porções)

Para o preparo da carne de soja

Para o preparo das abobrinhas

Modo de preparo

Passo 1 :

Misture o sazón na água morna, coloque a soja de molho por uns 20 minutos.

Passo 2 :

Escorra a soja, aperte bem para não ficar muito molhada.

Passo 3 :

Refogue em uma panela a cebola e o alho no azeite.

Passo 4 :

Misture a soja, frite um pouco.

Passo 5 :

Coloque o molho de tomate, o cominho e o orégano.

Passo 6 :

Reserve.

Passo 7 :

Descasque e corte as batatas em fatias, cozinhe em água com sal, mas não deixe ficar muito cozida.

Passo 8 :

Lave e corte as abobrinhas em fatias.

Passo 9 :

Em um refratário, faça uma camada de abobrinhas, uma de batatas e, se sobrar, outra de abobrinhas.

Passo 10 :

Regue com molho shoyu, coloque ponha a soja, a mussarela e, se quiser, polvilhe com queijo ralado.

Passo 11 :

Asse em forno médio por cerca de 20 minutos.

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