Tire as sementes das maçãs, e pique-as.
Descasque e pique as bananas.
Descasque e pique as laranjas (não esqueça de tirar as sementes para não amargar a salada de frutas).
Descasque e tire o caroço da manga, pique a polpa.
Descasque e pique as pêras.
Pique os morangos em cubinhos (não esqueça de tirar o matinho de cima, pois tem pessoas que acham aquilo desagradável, apesar de não fazer mal se ingerir).
Misture tudo com as mãos bem lavadas, pois quando voce mistura com suas mãos (e não com uma colher), as frutas soltam mais suco, o que dará mais sabor à sua salada de frutas.
Por fim, jogue o leite condensado por cima de tudo e misture bem.
Dica: se quiser, misture também 1/4 de um abacaxi maduro bem picado, ou 3 quiwis sem casca e picadinhos em pequenos cubinhos, algumas cerejas. Sirva gelado. Lembre-se, em sobremesas, você pode colocar sua imaginação em prática e criar várias coisas novas, para inovar sua dieta e de seus familiares.