Bata as claras em ponto de neve, depois acrescente as gemas, bata mais um pouco.
Misture levemente o leite e o sal.
Unte uma travessa com a margarina e leve ao forno à 180° para assar.
Ele vai endurecer e não cora por cima.
Retire do forno e reserve.
Dissolva a farinha de trigo no leite.
Leve ao fogo em uma panela funda a margarina, a farinha de trigo e o sal, quando estiver no ponto de um mingau grosso desligue o fogo e misture o creme de leite. Reserve.
Leve ao fogo em uma panela o azeite, a cebola e o alho, deixe só clarear a cebola.
Acrescente os tomates e misture e logo em seguida coloque os camarões, a salsa o coentro, a pimenta-do-reino, sal e o molho de tomate.
Mexa bem e deixe ferver por uns 3 minutos.
Desligue o fogo e reserve.
1º omelete
2º creme
3º molho de camarão
Leve ao forno (200º) apenas para aquecer por uns 5 minutos.
Sirva com arroz branco e uma salada verde.