Molho bolonhesa maravilhoso de soja
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Foto : Sara Sarandy
Por Comunidade TudoGostoso

Ingredientes (10 porções)

Modo de preparo

Passo 1 : Soja:

Pode ser feito no dia anterior e reservado.

Passo 2 :

Primeiramente coloque a soja em uma vasilha funda e hidrate-a com um pouco de água fervente, até cobrir toda a porção.

Passo 3 :

Deixe descansar.

Passo 4 :

Após a soja crescer na vasilha, retire a água espremendo.

Passo 5 :

Coloque novamente mais um pouco de água e deixe descansar.

Passo 6 :

Após crescer, novamente repita a operação, retirando a água da soja espremendo-a.

Passo 7 :

Reserve a soja hidratada mas sem a água.

Passo 8 :

O que restou da água fervida reserve.

Passo 9 : Molho:

Pegue uma panela e comece a refogar o alho, o alho poró, a cenoura e o pimentão no azeite em fogo brando.

Passo 10 :

Acrescente a soja hidratada aos poucos e mexa bem.

Passo 11 :

Em seguida acrescente o molho de tomate, o curry, o açafrão, as azeitonas, o molho shoyu, o sal a gosto, a maçã e 1 copo da água fervida.

Passo 12 :

Deixe aquecer em fogo brando por uns 15 minutos.

Passo 13 :

Tampe a panela deixando um vão para o molho não subir e derramar.

Passo 14 :

Acrescente as ervas frescas(manjericão e cebolinha) e deixe incorporar ao molho.

Passo 15 :

Caso precise acrescente mais sal e água.

Passo 16 :

Experimente e acrescente no final a pimenta, deixando aquecer por mais 5 minutos.

Passo 17 :

Sirva com massas diversas, uma sugestão experimente com nhoque de mandioquinha ou abóbora, pois o sabor levemente adocicado da massa realça o molho.

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