Filé de frango ao molho de rúcula
Por Yole Reis Pordeus

Ingredientes (6 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Em uma panela aqueça as 2 colheres de sopa de azeite.

Passo 2 :

Refogue a cebola e o alho.

Passo 3 :

Acrescente as folhas de rúcula e refogue até que estejam murchas.

Passo 4 :

Adicione o caldo de legumes e o creme de leite.

Passo 5 :

Tempere com sal, pimenta e orégano a gosto.

Passo 6 :

Leve o molho ao liquidificador e bata até que esteja homogêneo.

Passo 7 :

Se desejar o molho mais grosso, coloque mais amido de milho, sempre dissolvido em água.

Passo 8 :

Passe o molho pela peneira.

Passo 9 :

Volte o molho para panela e assim que ferver adicione o amido de milho sempre mexendo para não empelotar.

Passo 10 :

Sirva o molho cobrindo os filés de frango.

Informações adicionais

Obs.: O frango pode ser substituído por bifes de carne de sua preferência.

Categorias relacionadas
Denunciar conteúdo Para garantir segurança no processo, a denúncia só pode ser feita usando uma conta Gmail.
Receitas relacionadas