Souflé de abobrinha
Por Esther Alcântara

Ingredientes (4 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Limpe as abobrinhas e corte-as em tiras finas.

Passo 2 :

Em uma frigideira, aqueça 1 colher (sopa) rasa de manteiga, junte a abobrinha e cozinhe por alguns minutos em forno alto.

Passo 3 :

Acrescente sal e pimenta-do-reino.

Passo 4 :

Em uma panela pequena, aqueça 6 colheres de manteiga, junte a farinha de trigo, misture bem e deixe dourar por alguns minutos.

Passo 5 :

Retire do fogo e misture com um batedor, acrescente o leite.

Passo 6 :

Volte a panela para o fogo e deixe o molho cozinhar por cerca de 10 minutos, até que engrosse.

Passo 7 :

Espere amornar e junte as gemas, o queijo ralado e a abobrinha.

Passo 8 :

Acerte o tempero.

Passo 9 :

Retire do fogo e adicione delicadamente as claras batidas em neve bem firme, com 1 pitada de sal.

Passo 10 :

Unte uma forma para souflé com a manteiga restante e farinha de rosca.

Passo 11 :

Despeje a mistura, não ultrapassando 2/3 da forma.

Passo 12 :

Leve ao forno médio pré-aquecido por 20 minutos.

Passo 13 :

Em seguida, aumente a temperatura e prossiga com o cozimento por mais 2 minutos, sem abrir o forno.

Passo 14 :

Ao final do cozimento, desenforme o suflê e sirva.

Passo 15 :

Se preferir, sirva no próprio recipiente do souflé.

Informações adicionais

Dica: já fiz com chuchu e também ficou ótimo.

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