Tempere os filés de frango, reserve-os.
Bata os flocos de milho no liquidificador até formar uma farofa grossa.
Em seguida besunte os filés com a maionese light e envolva-os na farofa.
Disponha-os em um refratário untado.
Asse em forno moderado por 30 minutos, ou até que os filés estejam assados.