Legumes à moda Indiana
Foto : Raquel Matos
Por Raquel Matos

Ingredientes (4 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Em uma panela funda, coloque o óleo, a folha de louro, os cravos-da-índia, cominho, a cebola e o alho, refogue durante 1 minuto.

Passo 2 :

Depois acrescente a cenoura, a batatinha, a couveflor e deixe fritar durante 5 minutos em fogo médio.

Passo 3 :

Acrescente os pimentões, o repolho, a ervilha, o tomate, curry, cúrcuma ou açafrão e o sal a gosto.

Passo 4 :

Misture bem e tampe a panela e deixe cozinha em fogo baixo durante 12 minutos.

Passo 5 :

Depois de pronto coloque o coentro.

Passo 6 :

Não coloque pimenta, pois é um prato picante e os legumes tem que ficar crocantes e não muito cozidos.

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