Salada de frutas gostosa
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Foto : TudoGostoso
A salada de frutas gostosa é uma opção deliciosa para qualquer momento do dia, repleta de cores, sabores e nutrientes. Esta receita oferece uma dose alta de frescor que vai encantar seu paladar e proporcionar uma experiência saudável e cheia de vigor. Os ingredientes incluem mamão papaia, laranja, bananas, maçãs, morangos, pêssego, uvas, cubos de gelo e canela em pó. O leite condensado é um passo opcional se você gosta de uma sobremesa bem docinha, mas pode deixar de lado caso queira aproveitar os benefícios dessa salada ao máximo. Essa maneira de como fazer salada de frutas, além de ser fácil de preparar, oferece uma combinação incrível de sabores já que você pode adaptá-la com as frutas que você mais gostar. Para que ela fique ainda mais refrescante, deixe por um tempo na geladeira antes de servir. Aproveite essa mistura saborosa e rápida para revitalizar seus momentos e desfrutar de uma opção nutritiva e leve.
Por Michele

Ingredientes (15 porções)

Utensílios

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Modo de preparo

Passo 1 :

Pique todos os ingredientes. Deixe a laranja em pedaços menores que as outras frutas, depois ela solta o caldo e a salada não fica tão ácida.

Passo 2 :

Coloque tudo em um prato fundo e adicione o leite condensado (se quiser), a canela em pó e o gelo, mexa por alguns segundos e leve à geladeira por 30 minutos.

Passo 3 :

Fica uma delícia.

Informações adicionais

Segredo para a salada de frutas não escurecer


Algumas frutas, como a banana e a maçã, são mais propensas a ficarem com uma coloração escura depois de cortadas por oxidarem em contato com o ar. Calma que isso não altera o sabor desses alimentos, mas uma salada de frutas escura pode não ser tão atrativa.

A boa notícia é que existe um truque de cozinha que evita que a banana e a maçã escureçam! Para isso, é só adicionar algum suco de uma fruta cítrica como o suco de limão, de laranja ou de maracujá por cima da salada de frutas que elas vão neutralizar a oxidação e preservá-la por mais tempo.

Caso você faça a receita de salada de frutas e não coma tudo no mesmo dia, guarde-a em um recipiente bem fechado dentro da geladeira para que ela fique fresquinha. Mas nada de deixar por uma semana! O consumo dela deve ser de até 3 dias, no máximo.

Outra dica de como fazer salada de frutas é utilizá-las no ponto de maturação certo. Não é bom usar frutas maduras demais, pois elas podem estragar mais rápido e amolecer demais, e nem frutas verdes para não azedar. O meio termo é o ideal!

Confira outras sobremesas com fruta deliciosas


Fruta já é boa sozinha, mas incrementada fica melhor ainda! A salada de frutas é uma boa forma de saborear várias de uma vez (ainda contando com o adicional do leite condensado e canela), mas tem várias outras para você conhecer!

Então venha ver algumas como o sacolé de frutas cremoso, a salada de frutas com creme de leite, o picolé de frutas, o bolo de frutas, o sorvete caseiro de frutas, o sagu de frutas e o pavê com fruta para ser a sua próxima sobremesa!

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