Utilize todos os ingredientes em temperatura ambiente.
Misture num recipiente grande o leite fervido com açúcar mascavo, a manteiga, o açúcar, as farinhas (integral e rosca), a aveia, a linhaça, o óleo, o cacau em pó, até formar uma mistura de bolo mole.
Adicione o restante dos ingredientes.
Asse em forno médio, pré-aquecido, por cerca de 40 minutos, ou até dourar.