Dissolva o amido de milho com a água.
Misture os demais ingredientes, leve ao fogo até abrir fervura, mexa para não empelotar. Deixe ferver até engrossar. Cozinhe os legumes no vapor até ficarem "al dente".
Em uma panela, arrume as hortaliças e envolva delicadamente ao molho.
Sirva com arroz.