Lasanha de atum e verduras
Por Vânia

Ingredientes (4 porções)

Molho bechamel

Modo de preparo

Passo 1 :

Colocar as folhas de lasanha para cozinhar com uma pitada de sal.

Passo 2 :

Reserve.

Passo 3 : Recheio:

Cortamos a cebola e o alho poró em cubos e refogamos em um pouco de azeite de oliva.

Passo 4 :

À parte, fervemos as cenouras cortadas em cubos e o brocolis picado.

Passo 5 :

Quando estiverem ao dente, escorremos e refogamos junto com a cebola.

Passo 6 :

Adicione na mistura, a abobrinha em cubos, a massa de tomate e deixe ferver por 10 minutos.

Passo 7 :

Coloque ao ponto sal, pimenta e açúcar (se necessário).

Passo 8 :

Finalmente adicione o atum.

Passo 9 :

Mexa tudo.

Passo 10 : Molho bechamel:

Esquente o leite.

Passo 11 :

Em outra panela derreta a manteiga e adicione a farinha, mexa com ajuda de um batedor de arame até que fique homogêneo.

Passo 12 :

Acrescente o leite quente e siga mexendo até que engrosse de forma homogênea. Coloque ao ponto sal e pimenta. Reserve.

Passo 13 : Montagem:

Misture um pouco do molho bechamel com o recheio e reserve outro pouco para cobrir a lasanha.

Passo 14 :

Em uma forma se unta a base com um pouco de tomate e vai colocando as folhas e o recheio sobre elas e assim sucessivamente até chegar até a última camada que irá só com o molho bechamel e o queijo ralado.

Passo 15 :

Coloque no forno para gratinar.

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