Cozinhe as aborbinhas em água com o tablete de caldo de galinha por aproximadamente 10 minutos.
Retire da água e espere esfriar.
Corte no sentido longitudinal (comprimento) e retire as sementes com a ajuda de uma colher.
Misture os demais ingredientes.
Cubra com queijo ralado e leve ao forno por cerca de 20 minutos ou até que estejam douradas.