Tempere os filés com sal, pimenta, limão, alho, cebola e bacon.
Deixe descansar por 30 minutos.
Transfira para um refratário, tampe e leve ao micro-ondas por 12 a 15 minutos na potência média.
Reserve.
Misture em um refratário a polpa, o suco, a água e o amido de milho. Leve ao micro-ondas por 4 a 6 minutos na potência alta, mexendo a cada 2 minutos. Retire e acrescente o açúcar.
Mexa bem e sirva sobre os filés de frango.