Macarrão magrinho
Por anacleide

Ingredientes (8 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Cozinhe o macarrão al dente e escorra, deixando esfriar bem.

Passo 2 :

Cozinhe a ervilha e o brócolis também al dente.

Passo 3 :

Desfie os rolinhos de kani depois de cortá-los em 3 pedaços cada.

Passo 4 :

Agora você vai misturar esses ingredientes no macarrão, mais os tomates, a maionese e o iogurte.

Passo 5 :

Regue com azeite e polvilhe com queijo ralado na hora de comer, se preferir.

Passo 6 :

Levar à geladeira para ficar bem geladinho.

Passo 7 :

É um prato delicioso, muito nutritivo e completo.

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