Misture todos os ingredientes do recheio e reserve.
No liquidificador coloque os ingredientes da massa menos o fermento, bata bem.
Por último o fermento e bata mais um pouco.
Coloque metade da massa numa forma untada e enfarinhada, acrescente o recheio espalhando bem, depois o restante da massa por cima.
Asse em forno quente por 25 minutos.
Se quiser troque o Atum por sardinha ou camarão e acrescente ervilhas.