Pão integral light
Foto : Mary
Por Mary

Ingredientes (2 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Em uma vasilha, reserve, 50 g de fermento para pão, 1 copo americano de água morna.

Passo 2 :

Deixe fermentar.

Passo 3 :

No liquidificador misturar: 2 ovos inteiros, 1/2 copo americano de açúcar light, 1 pitada de sal, 1/2 copo americano de óleo de soja ou de canola, 1 colher de sopa de margarina light, e 1 copo de leite morno.

Passo 4 :

Bater tudo.

Passo 5 :

Na vasilha onde está o fermento misturar: 500 g de farinha de trigo integral, 1 copo de farinha de linhaça, 1 copo americano de gérmem de trigo, 1 colher de chá de levedo de cerveja e acrescentar a mistura feita no liquidificador.

Passo 6 :

Adicione farinha de trigo branca até dar ponto.

Passo 7 :

Sovar bem a massa.

Passo 8 :

Modelar os pães e colocar em formas untadas com margarina ( formas de pão de forma, se preferir).

Passo 9 :

Espere crescer e asse em forno pré-aquecido.

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