Smoothie Light de Verão

Ingredientes (2 porções)

• 1 copo de iogurte natural desnatado de duzentos ml
• 1 copo de leite desnatado de duzentos e cinquenta ml
• 1 polpa de fruta congelada do sabor que você preferir, eu testei com algumas e a de uva é a melhor
• 1 saquinhos de adoçante em pó
• 1 colher de sobremesa de linhaça moída

Modo de preparo