No liquidificador acrescente os 4 primeiros ingredientes, bata até misturar bem, retire e reserve por uns 20 minutos.
Junte o frango desfiado ao tomate e as ervas frescas bem picadas tempere com o sal.
Misture tudo e coloque em forma de fundo removível untada com óleo ou margarina.
Leve ao forno à 180º, por cerca de 50 minutos ou até ficar dourado em cima sirva quente.