Pão Integral da Liz
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Foto : Lizandra Marchetti
Por Lizandra Marchetti

Ingredientes (2 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Coloque a farinha em uma tigela funda e adicione o açúcar, o sal, o fermento em pó, o farelo de trigo, a aveia, a linhaça, a quinoa.

Passo 2 :

Misture tudo muito bem. Neste momento adiocione os outros ingredientes. Se utilizar o fermento em tablete, dissolva os tabletes na água morna antes de adicionar à massa.

Passo 3 :

Sove a massa em superfície lisa e enfarinhada. A massa estará no ponto assim que soltar das mãos.

Passo 4 :

Cubra a massa e coloque- a para dobrar de volume em local sem correntes de ar. Depois que a massa tiver crescido sove novamente e molde os pães em formato de sua preferência.

Passo 5 :

A sugestão é que a massa seja dividida em 2 partes e os pães sejam moldados. Coloque para dobrar de volume novamente.

Passo 6 :

Leve em forno médio por cerva de 45 minutos ou até que estejam dourados.

Passo 7 :

Rendimento: 2 pães grandes.

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