Hambúrguer Saudável

Ingredientes (10 porções)

• 500 g de carne moída (eu utilizei de peru para ser menos calórica)
• 1 xícara e 1/2 de espinafre picado
• 1 xícara de aveia grossa
• 3/4 xícara de coentro picado
• 1 cebola
• 1 ovo inteiro e 1 clara
• Temperos a gosto (alho, ceboliinha, sal, pimenta etc)

Modo de preparo