Couve-flor do Mana
Por Mauricio Gomes Onishi

Ingredientes (6 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Corte as fatias de queijo e de presunto ao meio e reserve.

Passo 2 :

Bata os ovos como se fosse omelete e reserve.

Passo 3 :

Cozinhe a couve-flor inteira com o talo virado para cima numa panela, de modo que ela fique totalmente coberta pela água por 5 minutos.

Passo 4 :

Sal a gosto.

Passo 5 :

Não pode ficar muito mole.

Passo 6 :

Retire e deixe escorrer um pouco.

Passo 7 :

Com o talo virado para cima, coloque as fatias entre os espaços (galhinhos) dentro da couve alternando entre queijo e presunto (espalhe bem).

Passo 8 :

Vire a couve e espalhe os ovos batidos em cima cobrindo tudo.

Passo 9 :

Leve ao forno pré-aquecido 180° por 5 minutos.

Passo 10 :

Retire do forno picote e sirva logo em seguida!

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