Faça um manjar em um pirex. Jogue o coco em cima do manjar e a lata de condensado (cru). Bata 6 claras em neve colocando uma colher de açúcar para cada clara de ovo. Coloque o suspiro no pirex, ficando assim: manjar, coco, leite condensado e suspiro. Coloque no forno para corar. Sirva gelado.