Bolinhos de quinua, trigo e brócolis
Foto : Sheila Wilde Momm
Por Sheila Wilde Momm

Ingredientes (2 porções)

Modo de preparo

Passo 1 :

Ferva rapidamente a quinua e o trigo em grãos até amaciarem um pouco.

Passo 2 :

Acrescente o brócolis e deixe cozinhar por mais alguns minutos até que ele murche. Deixe esfriar.

Passo 3 :

À parte, bata os ovos até ficarem espumosos.

Passo 4 :

Acrescente a farinha de trigo, o fermento, o sal e a pimenta.

Passo 5 :

À essa massa adicione a quinua, o trigo e o brócolis já frios. Acerte o ponto da massa para que não fique nem muito dura e nem muito mole, acrescentando água ou farinha de trigo se necessário.

Passo 6 :

Com uma colher coloque porções da massa para assarem em uma frigideira antiaderente, virando quando estiverem assados de um lado.

Passo 7 :

Essa massa também pode ser assada no forno, bastando colocá-la em uma forma untada. O tempo aproximado de forno é de 15 a 20 minutos.

Passo 8 :

Esse bolinhos combinam bem com um vinho não muito doce.

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