Coloque a agua para ferver.
Corte todos os legumes.
Pegue o espinafre, lave-o, coloque com folhas e cabos no liquidificador, em seguida adicione as 200ml de água e as 3 conchas de feijão.
Bata até virar tipo um suco.
Corte todas os legumes, verduras e a carne.
Atenção a couve tem que ser cortada bem fininha.
Soque os 5 dentes alho com sal numa panela. Em seguida coloque o alho para dourar depois adicione a linguaça fina, cebola e tomate.
Deixe refogar, depois adicione o espinafre. Deixe ferver por 5 minutos o caldo do espinafre.
Depois adcione todos os legumes, exceto a couve.
Coloque a água fervente e deixe cozinhar, quando os legumes estiverem quase cozidos, adicione o macarrão, a couve, os caldos knor de legumes, feche a panela e deixe cozinhar mais ou menos 5 minutos e apague o fogo.
Depois só servir.