Pudim de claras diet
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Por João Henrique Suanno

Ingredientes (12 porções)

Para o pudim

Para a calda

Obs Você vai precisar de uma forma de uma forma redonda de 25 de diâmetro com furo no meio e de uma outra forma que possa receber a primeira, dentro do forno, em banho-maria

Modo de preparo

Passo 1 : Calda:

Em uma forma de 25 cm de diâmetro (com furo no meio) coloque 1 xícara de açúcar dietético e 1 xícara de água.

Passo 2 :

Leve ao fogo e deixe ferver até que inicie uma cor dourada, para chegar ao ponto de caramelo.

Passo 3 :

Mexa somente no início da fervura.

Passo 4 :

Durante a fervura, com um pano para se proteger do calor da forma, somente rode balançando a forma para misturar o conteúdo.

Passo 5 :

Assim que ficar com uma cor de dourado forte, desligue o forno e espalhe o caramelo pelas paredes da forma, unifirmemente, e reserve.

Passo 6 : Pudim:

Ligue o forno e deixe aquecer a uma temperatura de 180º graus antes do preparo do pudim.

Passo 7 :

Pique as passas com faca em padaços bem pequenos.

Passo 8 :

Não passe no processador (tritura demais).

Passo 9 :

Reserve.

Passo 10 :

Aqueça um litro de água para fazer o banho-maria.

Passo 11 :

Coloque na bacia da batedeira as claras e bata até atingir ponto de neve bem firme.

Passo 12 :

Coloque as colheres de açúcar, uma a uma, batendo bem cada uma delas.

Passo 13 :

Vai ficar um ponto de sustpiro.

Passo 14 :

Coloque depois do ponto de suspiro as passas picadas e bata mais um pouco para misturar uniformemente as passas.

Passo 15 :

Coloque o pudim batido dentro da forma já caramelizada.

Passo 16 :

Derrame a água, já aquecida em uma forma para fazer o banho maria do pudim e coloque a forma caramelizada, com o pudim dentro dela para levar ao forno.

Passo 17 :

Deixe assar por 50 minutos sem abrir o forno.

Passo 18 :

Desligar o forno e deixar o pudim dentro para que esfrie.

Passo 19 :

Para desenformar, o pudim não pode estar quente, pois corre o risco de despedaçar, nem pode estar frio, pois corre o risco de não desgrudar.

Passo 20 :

Fica uma delícia.

Passo 21 :

Pode acompanhar uma baba de moça feita com açúcar dietético.

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